鸡毛菜,又称小白菜,是一种非常常见的蔬菜。它不仅味道鲜美,而且营养丰富,富含维生素和矿物质,是餐桌上不可或缺的一道佳肴。今天就来分享几种简单又美味的鸡毛菜做法。
一、清炒鸡毛菜
材料:
- 鸡毛菜 300克
- 大蒜 2瓣
- 盐 适量
- 植物油 适量
步骤:
1. 将鸡毛菜洗净,沥干水分。
2. 大蒜切片备用。
3. 锅中倒入适量植物油,加热后放入大蒜片爆香。
4. 加入鸡毛菜翻炒均匀。
5. 炒至鸡毛菜变软,加入适量盐调味即可出锅。
二、鸡毛菜豆腐汤
材料:
- 鸡毛菜 200克
- 嫩豆腐 1块
- 鸡蛋 1个
- 鸡精 适量
- 盐 适量
- 清水 适量
步骤:
1. 鸡毛菜洗净切段,嫩豆腐切成小块。
2. 锅中加清水烧开,放入豆腐块煮几分钟。
3. 打入鸡蛋,搅拌成蛋花。
4. 加入鸡毛菜,继续煮至鸡毛菜熟透。
5. 最后加入鸡精和盐调味即可。
三、鸡毛菜炒腊肉
材料:
- 鸡毛菜 250克
- 腊肉 100克
- 干辣椒 2个
- 生姜 适量
- 料酒 适量
- 食盐 适量
步骤:
1. 鸡毛菜洗净切段,腊肉切片,干辣椒剪成小段,生姜切丝。
2. 锅中放少许油,先将腊肉煸炒至出油。
3. 加入干辣椒和生姜丝炒香。
4. 放入鸡毛菜快速翻炒,加入料酒去腥。
5. 最后根据口味加盐调味即可。
以上三种鸡毛菜的做法都非常简单易学,无论是忙碌的工作日还是闲暇的周末,都可以轻松制作出一道健康美味的菜肴。鸡毛菜的烹饪方式多样,可以根据个人喜好进行调整,比如加入其他食材或者尝试不同的调料组合,让每一顿饭都充满新意。希望这些食谱能给你的厨房生活带来灵感!