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鸡毛菜的做法

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鸡毛菜的做法,这个坑怎么填啊?求大佬带带!

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2025-06-18 12:21:34

鸡毛菜,又称小白菜,是一种非常常见的蔬菜。它不仅味道鲜美,而且营养丰富,富含维生素和矿物质,是餐桌上不可或缺的一道佳肴。今天就来分享几种简单又美味的鸡毛菜做法。

一、清炒鸡毛菜

材料:

- 鸡毛菜 300克

- 大蒜 2瓣

- 盐 适量

- 植物油 适量

步骤:

1. 将鸡毛菜洗净,沥干水分。

2. 大蒜切片备用。

3. 锅中倒入适量植物油,加热后放入大蒜片爆香。

4. 加入鸡毛菜翻炒均匀。

5. 炒至鸡毛菜变软,加入适量盐调味即可出锅。

二、鸡毛菜豆腐汤

材料:

- 鸡毛菜 200克

- 嫩豆腐 1块

- 鸡蛋 1个

- 鸡精 适量

- 盐 适量

- 清水 适量

步骤:

1. 鸡毛菜洗净切段,嫩豆腐切成小块。

2. 锅中加清水烧开,放入豆腐块煮几分钟。

3. 打入鸡蛋,搅拌成蛋花。

4. 加入鸡毛菜,继续煮至鸡毛菜熟透。

5. 最后加入鸡精和盐调味即可。

三、鸡毛菜炒腊肉

材料:

- 鸡毛菜 250克

- 腊肉 100克

- 干辣椒 2个

- 生姜 适量

- 料酒 适量

- 食盐 适量

步骤:

1. 鸡毛菜洗净切段,腊肉切片,干辣椒剪成小段,生姜切丝。

2. 锅中放少许油,先将腊肉煸炒至出油。

3. 加入干辣椒和生姜丝炒香。

4. 放入鸡毛菜快速翻炒,加入料酒去腥。

5. 最后根据口味加盐调味即可。

以上三种鸡毛菜的做法都非常简单易学,无论是忙碌的工作日还是闲暇的周末,都可以轻松制作出一道健康美味的菜肴。鸡毛菜的烹饪方式多样,可以根据个人喜好进行调整,比如加入其他食材或者尝试不同的调料组合,让每一顿饭都充满新意。希望这些食谱能给你的厨房生活带来灵感!

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