夏季是孩子们最喜爱的季节，阳光明媚、河水清澈，但同时也是溺水事故高发的时期。为了增强同学们的安全意识，提高自我保护能力，我们特别制作了这份“防溺水黑板报内容”，希望每一位同学都能认真阅读，牢记安全知识。

一、什么是溺水？

溺水是指人在水中因呼吸受阻而无法正常呼吸，导致身体缺氧，严重时可能危及生命。常见的溺水场所包括：河流、池塘、水库、游泳池等。

二、溺水的危险信号

1. 突然沉入水中：没有挣扎或呼救。

2. 头部在水面下：身体呈垂直状态，手脚不动作。

3. 嘴巴在水面附近：频繁地吞咽水。

4. 眼神呆滞：无反应或目光涣散。

三、如何预防溺水？

1. 不去危险水域：如无大人陪同，不要靠近深水区、水库、河边等。

2. 遵守游泳规定：必须在有救生员的正规游泳场所游泳。

3. 不独自下水：结伴而行，互相照应。

4. 了解水性：学会基本的游泳技能和自救方法。

5. 注意天气变化：雷雨天、大风天尽量避免下水。

四、遇到溺水者怎么办？

1. 大声呼救：立即向周围人求助，拨打急救电话（如120）。

2. 不盲目下水：除非你具备专业救援知识，否则不要贸然施救。

3. 使用工具救援：可以抛掷绳子、救生圈等物品给落水者。

4. 保持冷静：不要惊慌，确保自身安全后再进行救助。

五、自救小技巧

1. 保持冷静：不要慌张，尽量放松身体，仰浮水面。

2. 呼救：大声呼喊，引起他人注意。

3. 调整姿势：将身体放平，用脚蹬水，慢慢游向岸边。

4. 避免挣扎：不必要的挣扎会消耗体力，增加下沉风险。

六、温馨提示

- 家长要加强对孩子的看护，尤其是放学后和节假日。

- 学校要定期开展防溺水教育，提高学生的安全意识。

- 社会各界要共同关注青少年安全，营造良好的成长环境。

珍爱生命，远离溺水！

让我们从现在做起，提高警惕，掌握知识，守护自己和他人的生命安全。

—— 防溺水黑板报小组 敬上