【不以己悲不以物喜是什么意思】“不以己悲，不以物喜”这句话出自北宋文学家范仲淹的《岳阳楼记》。原文为：“不以物喜，不以己悲；居庙堂之高则忧其民，处江湖之远则忧其君。”这句话表达了作者一种超然物外、心怀天下的情怀，强调一个人不应因为个人的得失而悲伤或喜悦，也不应因外在环境的变化而动摇内心。
一、含义总结
| 项目 | 内容 |
| 出处 | 《岳阳楼记》——范仲淹 |
| 原文 | “不以物喜，不以己悲；居庙堂之高则忧其民，处江湖之远则忧其君。” |
| 字面意思 | 不因外物（事物）而高兴，不因自己（处境）而悲伤。 |
| 深层含义 | 表达了一种豁达、无私、忧国忧民的情怀，强调超越个人情绪，关注天下苍生。 |
| 现代意义 | 鼓励人们保持平和心态，不被外界干扰，专注于更大的目标或责任。 |
二、逐句解析
- “不以物喜”：不因为外在的事物而感到高兴。比如，成功时不狂喜，失败时不沮丧。
- “不以己悲”：不因为自己的境遇而感到悲伤。无论身处顺境还是逆境，都能保持内心的平静。
这种态度并非冷漠无情，而是建立在对人生更深层次理解的基础上，是一种成熟、理智的生活方式。
三、现实应用
| 场景 | 应用方式 |
| 工作压力 | 面对挑战时保持冷静，不因一时得失而影响判断。 |
| 人际关系 | 不因他人评价而过度情绪波动，保持自我认知。 |
| 生活挫折 | 遇到困难时，不轻易放弃，保持积极心态。 |
四、延伸思考
“不以己悲，不以物喜”不仅是古代士人的理想追求，也对现代人有重要启示。它提醒我们：
- 要学会控制情绪，避免被外界干扰；
- 要有长远眼光，不被眼前的得失所困；
- 要培养责任感，关注更广阔的社会与人生价值。
五、结语
“不以己悲，不以物喜”是一种智慧，也是一种境界。它让我们在纷繁复杂的世界中，找到内心的宁静与方向。无论是面对人生的起伏，还是社会的变迁，这种心态都能帮助我们走得更稳、更远。
