【耿耿于怀的意思】“耿耿于怀”是一个汉语成语，常用于描述人对某件事情久久不能释怀的心理状态。它强调的是一种内心难以放下、持续牵挂的情绪，通常与过去的经历、误会、遗憾或不满有关。
一、词语解释
| 词语 | 耿耿于怀 |
| 拼音 | gěng gěng yú huái |
| 含义 | 对某件事一直记在心里，无法释怀，情绪上难以放下 |
| 出处 | 《诗经·小雅·小弁》：“心之忧矣，于我归处。”后演化为“耿耿于怀” |
| 用法 | 多用于书面语，表示对过去的事情有深刻印象或情绪波动 |
二、使用场景
| 场景 | 举例 |
| 人际关系中 | 因为一次误解，对方一直对你说的话耿耿于怀 |
| 工作或学习中 | 一次失败的经历让人久久不能忘怀 |
| 情感方面 | 对一段感情的结束始终无法释怀 |
三、近义词与反义词
| 类型 | 词语 |
| 近义词 | 难以释怀、念念不忘、心存芥蒂 |
| 反义词 | 释然、放下、无牵无挂 |
四、心理影响
“耿耿于怀”虽然是一种常见的情绪反应，但如果长期存在，可能会对心理健康产生负面影响，如焦虑、抑郁等。因此，学会适时放下，是保持心理平衡的重要方式。
五、总结
“耿耿于怀”表达的是一种深藏于心、难以释怀的情感状态。它既可以是对过去的反思，也可能是对现实的不满。了解这一成语的含义和用法，有助于我们在日常交流中更准确地表达自己的情绪，同时也能更好地理解他人的心情。
