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黄骨鱼豆腐汤的做法

2025-10-04 06:29:46

问题描述:

黄骨鱼豆腐汤的做法,这个怎么操作啊?求手把手教!

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2025-10-04 06:29:46

黄骨鱼豆腐汤的做法】黄骨鱼豆腐汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品,适合全家人一起享用。它不仅富含优质蛋白质,还能补充钙质和多种维生素,尤其适合在秋冬季节饮用。下面将为大家总结一份详细的黄骨鱼豆腐汤做法,方便大家参考。

一、食材准备

食材 用量
黄骨鱼 1条(约500g)
嫩豆腐 1块(约300g)
姜片 3-4片
葱段 2根
适量
料酒 1勺
清水 1000ml

二、制作步骤

1. 处理食材

- 黄骨鱼去鳞、去内脏,清洗干净后切段;

- 嫩豆腐切成小块备用;

- 姜切片,葱切段。

2. 煎黄骨鱼

- 热锅凉油,放入黄骨鱼两面煎至微黄,加入料酒去腥。

3. 炖煮汤底

- 加入清水,放入姜片,大火烧开后转小火慢炖10分钟。

4. 加入豆腐

- 将豆腐块轻轻放入汤中,继续炖煮5-8分钟。

5. 调味出锅

- 根据口味加入适量盐,撒上葱段,即可关火。

三、小贴士

- 黄骨鱼选用新鲜的更佳,口感更嫩滑;

- 豆腐选择嫩豆腐,更容易吸收汤汁;

- 若喜欢更浓郁的味道,可加入少许鸡精或胡椒粉;

- 汤中可加入少量胡萝卜或玉米,增加色彩与营养。

通过以上步骤,你就可以轻松做出一碗鲜美可口的黄骨鱼豆腐汤了。无论是日常饮食还是招待客人,都是一道非常受欢迎的汤品。

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