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问 糙米的热量低,还是大米的热量低

2025-06-24 00:31:32
最佳答案

答

1、大米的热量低。

2、根据《中国食物成分表》一书中的标明,生糙米的热量约为卡;而生大米,以常见的稻米为例,其热量约为卡,可见吃同等重量的糙米和大米相比,其糙米产生热量会更高。

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